पढ़ाई के अलावा छोटे बच्चों के लिए है ये 4 गतिविधियां, आप भी जानिए
कई बार हम बच्चों की शिक्षा की खोज में उनके मानसिक विकास और व्यक्तित्व संवारने के लिए आवश्यक गतिविधियों को नजरअंदाज कर देते हैं। बच्चों के बेहतर विकास के लिए यह हर माता-पिता की जिम्मेदारी है कि उन्हें कुछ महत्वपूर्ण गतिविधियों में लगाएं।
बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य गतिविधियाँ: एक बच्चा हर मुश्किल दौर का बेहतर तरीके से सामना करना सीखता है जब उसके माता-पिता उसे बचपन से ही इन सभी चीजों के लिए तैयार करना शुरू कर देते हैं। माता-पिता की जिम्मेदारी है कि बच्चे को हर मुश्किल के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार करें। ऐसे में माता-पिता के लिए यह समझना जरूरी है कि उन्हें अपनी शिक्षा के साथ-साथ कुछ ऐसी गतिविधियों में भी शामिल करना चाहिए, जो उन्हें भावनात्मक और मानसिक रूप से मजबूत बनाए। आज हम आपको बताते हैं कि मानसिक रूप से मजबूत बनने के लिए 5 से 10 साल तक के बच्चों को कौन सी चीजें जरूर सिखानी चाहिए।
बच्चों की मानसिक विकास गतिविधियाँ
संगीत या नृत्य: कला आपको एक बेहतर इंसान बनाती है। ऐसे में बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए संगीत या नृत्य सीखना बहुत फायदेमंद होता है। संगीत और नृत्य मस्तिष्क के हिस्से को उत्तेजित करता है और न्यूरो फंक्शन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। ऐसे में आपको पढ़ाई के अलावा बच्चों को म्यूजिक या डांस में जरूर लगाना चाहिए।
खेल: खेल बच्चों को अनुशासन सिखाता है। खेल के माध्यम से आप नियमों का पालन करना सीखते हैं। मानसिक विकास में भी खेल बहुत फायदेमंद होते हैं। जब बच्चे किसी खेल का हिस्सा होते हैं, तो उन्हें काम की गति और टीम के मूल्यों का पता चलता है। इसलिए अपने बच्चों को किसी न किसी खेल में जरूर लगाएं।
व्यायाम और योग: अगर बच्चे 5 साल की उम्र से व्यायाम और योग सीखते हैं और नियमित रूप से करते हैं, तो न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है, बल्कि उन्हें मानसिक लाभ भी मिलता है। वे शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हैं।
बागवानी: बच्चों के सर्वांगीण विकास में बागवानी भी एक बहुत ही उपयोगी गतिविधि है। यह बच्चे के दिमाग में देखभाल करना और कड़ी मेहनत करना सिखाता है। यह उन्हें धैर्य रखना भी सिखाता है। इससे वे क्रोध पर नियंत्रण करना सीख जाते हैं। ये सभी चीजें उन्हें मानसिक रूप से मजबूत बनाती हैं।
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