Health Tips
Health Tips: क्या सर्दियों में दही खा सकते हैं?
Health Tips: क्या सर्दियों में दही खा सकते हैं? जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ और नुकसान सभी लोगों को सलाह दी जाती है कि सर्दियों में खान-पान को लेकर विशेष सावधानी बरतें। बड़े-बुजुर्ग कहते रहे हैं कि सर्दी…
Health Food
Health Tips: कैलोरी बर्न करने में मददगार है बादाम
Health Tips: कैलोरी बर्न करने में मददगार है बादाम, जानिए क्या हैं इसके सेवन के और फायदे? अगर आप भी वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो बादाम का सेवन आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। वर्षों से, इस अख…
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Health Tips: एनीमिया के अलावा आयरन की कमी से भी बढ़ सकती है बालों और त्वचा की समस्या
Health Tips: एनीमिया के अलावा आयरन की कमी से भी बढ़ सकती है बालों और त्वचा की समस्या, ऐसे दूर करें कमी आयरन की कमी को एनीमिया का एक प्रमुख कारण माना जाता है, जो भारतीय महिलाओं में सबसे आम समस्या है। …
Health & Fitness
जानिए क्या है नटराजासन अभ्यास और क्या है इसे करने की सही विधि और स्वास्थ्य लाभ - Natrajan Yoga
जानिए क्या है नटराजासन अभ्यास और क्या है इसे करने की सही विधि और स्वास्थ्य लाभ नटराजसन एक स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज है, जिसके नियमित अभ्यास से शरीर का पोस्चर सही रहता है और आप पहले से ज्यादा मजबूत महसूस…
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Health Food
कैल्शियम से भरपूर इन 5 खाद्य पदार्थों का करें सेवन (Eat these 5 foods rich in calcium), बनी रहेगी हड्डियां
कैल्शियम से भरपूर इन 5 खाद्य पदार्थों का करें सेवन, बनी रहेगी हड्डियां, अन्य बीमारियों से भी रहेगा बचाव कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ लाभ (Calcium Rich Foods Benfits): कैल्शियम एक ऐसा खनिज है, जो आपके …
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Fitness
Kidney Health Tips (किडनी हेल्थ टिप्स) : इन आदतों से हो सकती है किडनी को नुकसान, स्वस्थ रहने के लिए न करें ये गलतियां
किडनी हेल्थ टिप्स: इन आदतों से हो सकती है किडनी को नुकसान, स्वस्थ रहने के लिए न करें ये गलतियां किडनी स्वास्थ्य युक्तियाँ - Kidney Health Tips : शरीर के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सभी अंगों…
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सेहत की बात (Health Tips) : कटे फलों पर नमक या चीनी खाना है नुकसानदायक, सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक
सेहत की बात : कटे फलों पर नमक या चीनी खाना है नुकसानदायक, सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक क्या आपने तरबूज पर नमक छिड़क कर या अमरूद पर चाट मसाला मिलाकर खाया है? क्या आपने चीनी डालकर खरबूजे का स्वाद चख…
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योग टिप्स (Yoga Tips): Whole Body Stretching Yogasanas - इन योगासनों से पूरे शरीर की स्ट्रेचिंग होती है, इनका अभ्यास सभी के लिए जरूरी और फायदेमंद है।
योग टिप्स (Yoga Tips): whole body Stretching yogasanas - इन योगासनों से पूरे शरीर की स्ट्रेचिंग होती है, इनका अभ्यास सभी के लिए जरूरी और फायदेमंद है। अक्सर लोग सोचते हैं कि योगासन का अभ्यास करने से म…
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Health & Fitness
Yoga Tips (योग टिप्स): Chakrasana yoga चक्रासन योग शरीर की आंतरिक और बाहरी दोनों फिटनेस के लिए कारगर है |
योग टिप्स Yoga Tips : चक्रासन योग शरीर की आंतरिक और बाहरी दोनों फिटनेस के लिए कारगर है, जानिए इसकी विधि और फायदे बेहतर शारीरिक फिटनेस बनाए रखने के लिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को नियमित रूप से य…
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Health Tips soaked dry fruits : भीगे हुए इन ड्राई फ्रूट्स को खाने से मिलते हैं ज्यादा फायदे, क्या आप इनका सेवन करते हैं?
Health Tips: भीगे हुए इन ड्राई फ्रूट्स को खाने से मिलते हैं ज्यादा फायदे, क्या आप इनका सेवन करते हैं? शरीर को स्वस्थ रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को डाइट में ड्राई फ्रूट्स को शामिल करने प…
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