डिनर रेसिपी (Dinner Recipes): डिनर में ट्राई करें ये पांच हेल्दी रेसिपी, मिनटों में बन जाएंगी तैयार

 डिनर रेसिपी: डिनर में ट्राई करें ये 5 हेल्दी रेसिपी, मिनटों में बन जाएंगी तैयार

रात के खाने की रेसिपी - Dinner Recipes : दिन भर की हलचल के बाद कभी-कभी रात का खाना बनाना बहुत मुश्किल लगता है। ऐसे में इच्छा होती है कि अगर ऐसी चीज बनाई जाए तो वह सेहतमंद होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हो। हम जब भी थक जाते हैं तो अक्सर खिचड़ी बनाना पसंद करते हैं, क्योंकि खिचड़ी न सिर्फ पौष्टिक होती है बल्कि मिनटों में बनकर तैयार हो जाती है. आज हम आपको कुछ ऐसी फूड रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं जो बहुत ही कम समय में बनकर तैयार हो जाती हैं और सेहत के साथ-साथ स्वाद के लिए भी फायदेमंद होती हैं।

सोया पुलाव

पनीर भुर्जी

मसाला खिचड़ी

आलू की सब्जी

पनीर पराठा

सोया पुलाव - प्रोटीन से भरपूर सोयाबीन के फायदे तो हम सभी जानते हैं। रात के खाने में आप हेल्दी सोया पुलाव बनाकर खा सकते हैं. इसे बनाना बहुत आसान है और यह जल्दी बनने वाली रेसिपी है। सोया पुलाव का स्वाद बढ़ाने के लिए आप अलग-अलग सब्जियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

पनीर भुर्जी - पनीर भुर्जी बनाना बहुत ही आसान है और जब भी आपका ज्यादा बनाने का मन न हो तो पनीर भुर्जी एक बेहतरीन खाने की चीज है. हेल्दी पनीर भुर्जी बनाने के लिए आप अपने स्वाद के अनुसार मसालों का इस्तेमाल कर सकते हैं. पनीर भुर्जी सेहत के लिहाज से भी काफी फायदेमंद होता है।

मसाला खिचड़ी - जब भी खाना बनाने का मन नहीं होता है तो उस समय जल्दी बनने वाले खाने में सबसे ऊपर खिचड़ी का नाम आता है. रात के खाने की बात हो तो मसाला खिचड़ी सेहत के साथ-साथ स्वाद के मामले में भी सही साबित होती है। मसाला खिचड़ी बनाने के लिए आप चावल और अरहर या मूंग दाल या मिली-जुली दाल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

आलू की सब्जी - रात के खाने के दौरान कई बार ऐसा होता है जब आपको समझ नहीं आता कि कौन सी सब्जी बनानी है तो यह कम समय में बनकर तैयार हो जाती है और बच्चों को भी बहुत पसंद आती है. ऐसे में आप आलू की सब्जी बनाकर इस समस्या से निजात पा सकते हैं. 15 मिनिट में आलू की सब्जी बनकर तैयार हो जाती है.

पनीर पराठा - स्वाद से भरपूर पनीर पराठा पसंद करने वालों की कमी नहीं है. पनीर पराठे की खासियत यह है कि इसे अचार या चटनी के साथ भी खाया जा सकता है और यह स्वाद से भरपूर होता है. इसे बनाने के लिए कद्दूकस किए हुए पनीर का इस्तेमाल किया जाता है। यह बहुत ही कम समय में बनने वाली एक खाद्य सामग्री है।